صدور دجاج بروفنسال على الطريقة الفرنسية - أكلات جنتنا

صدور دجاج بروفنسال على الطريقة الفرنسية


المكونات:
- 4 صدور دجاج، خالية من الجلد والعظم.
- 1 حبة فلفل أحمر حلو متوسطة الحجم، مَنزوع البذور ومُقطعة إلى مُكعبات صغيرة.
- 1 حبة فلفل أصفر حلو متوسطة الحجم، مَنزوع البذور ومُقطعة إلى مُكعبات صغيرة.
- 2 حبة بصل متوسطة الحجم، مُقطعة إلى شرائح رفيعة.
- 3 فصوص ثوم كبيرة الحجم، مُقطعة إلى شرائح رقيقة.
- ¼ كوب عصير ليمون.
- ¼ كوب حبات زيتون أخضر مخلل، مَنزوعة النوىَّ ومُقطعة نصفين.
- 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم (صلصة).
- 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
- 1 ملعقة كبيرة ورشيستر صوص.
- 1 ½ كوب ماء ساخن.
- 2 مُكعب مَرق دجاج.
-1 ½ ملعقة صغيرة ملح.
- 1 ½ ملعقة صغيرة زعتر جاف.
- 1 ½ ملعقة صغيرة ملح.
- ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود.

الطريقة:
1 - يُسخن الفرن على حرارة أعلى من المتوسط.
2 - يُسخن الزيت فى مقلاة كبيرة الحجم على نار أعلى من المتوسط، وتُرص بها صدور الدجاج، وتُترك لمدة 5 دقائق على كل جانب أو حتى تُحمر جيداً وتَأخذ اللون الذهبىِ المتوسط.
3 - تُرص صدور الدجاج فى صينية فخارية أو بايركس متوسطة الحجم.
4 - تضاف شرائح البصل إلى ذات المقلاة، وتُقلب على النار من وقت إلى آخر لمدة 5 دقائق أو حتى يَصفر لونه.
5 - يضاف الثوم إلى البصل، ويُقلب الخليط لمدة دقيقة أو حتى تَظهر رائحته بقوة.
6- تضاف قطع الفلفل الأحمر والأصفر ومعجون الطماطم والماء الساخن ومُكعبات المَرق وعصير الليمون والورشيستر صوص والزعتر والملح والفلفل الأسود إلى خليط البصل ويُقلب جيداً، ثم يُترك على النار لمدة 3 دقائق أو حتى يَغلىِ وتَمتزج مكوناته جيداً معاً.
7 - يُوزع مَزيج المَرق على صدور الدجاج فى الصينية.
8- تُوضع الصينية على الرَّف الأوسط من الفرن، وتُترك لمدة 45 دقيقة أو حتى يَنضج الدجاج جيداً.
9- تُخرج الصينية من الفرن، وتُترك جانباً لمدة 5 دقائق حتى تَهدأ حرارتها، ثم تُوزع عليها قطع الزيتون الأخضر، وتُقدم مع الأرز والسلطات.

 

إرسال تعليق

المشاركة على واتساب متوفرة فقط في الهواتف

انتباه! تم الكشف عن مانع الإعلانات!

نحن نحاول تقديم المحتوى الأفضل لك ، وحجب الإعلانات من قبلك لا يساعدنا على الإستمرار .. شكراً لتفهمك وعذراً على الإزعاج.

تحديث طريقة الإيقاف