شرائح سمك التونة فى الفرن
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiMDEywH0orP6MxRtDn4xxHqrAtNsyPKHaUklxxMYSUOf2xnZpwVXX0WE6ELrpwwb0FK3fcH1WquIp37IzLAdZ81d9S6FUGWT01Td-dSy7lrL9JUCal29HmAC_UHDhr3UwmgjlncRdsjGP/s16000-rw/%25D8%25B4%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AD+%25D8%25B3%25D9%2585%25D9%2583+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%2588%25D9%2586%25D8%25A9+%25D9%2581%25D9%2589+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2581%25D8%25B1%25D9%2586.jpg)
- 3 شرائح سمك تونة طازجة سَميكة بالجلد وخالية من الحَسك (الشوك).
- ¼ كوب عصير ليمون.
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- 2 ملعقة كبيرة مسطردة (خردل).
- 1 ملعقة كبيرة بَشر ليمون.
- 1 ملعقة صغيرة ملح.
- ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود.
الطريقة:
1- تخلط جميع المكونات -عدا السمك والزبد- فى وعاء صغير.
2- تُجفف شرائح السمك بورق المطبخ، ثم تُرص فى صينية فرن صغيرة الحجم، بحيث يكون الجلد إلى الأسفل، ويُوزع عليها مَزيج التَتبيل حتى يُغطىِ السمك جيداً.
3- تُوضع الصينية فى الثلاجة، وتُترك لمدة 30 دقيقة.
4- يُسخن الفرن على حرارة متوسطة.
5- تُوضع صينية التونة على الرَّف الثانىِ من أسفل الفرن، وتُترك لمدة 20 دقيقة أو حتى تَنضج التونة جيداً.
6- تُزين شرائح التونة بشرائح الليمون، وتُقدم مع السلطات.
إرسال تعليق