كريمة الأفوكادو والبروكلىِ لللدايت
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM8UETOO1Jz7p5TyNEoiOk3abhm4JVd-ma0PR6LhHtHZ_zMBFLKrKJyNjaw5i4XxGKH4L8vqB9OjbV9kX0XkSwrA8KVcpaJlJygBV9cwKu9DlXxsn5S8Fbur6ytWIP1io5Vy88AQ9qQHsb/s16000-rw/%25D9%2583%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2585%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A3%25D9%2581%25D9%2588%25D9%2583%25D8%25A7%25D8%25AF%25D9%2588+%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B1%25D9%2588%25D9%2583%25D9%2584%25D9%2589%25D9%2590+%25D9%2584%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%258A%25D8%25AA.jpg)
- 1 كوب لبن زبادىِ خالىِ الدسم.
- 1 حبة أفوكادو متوسطة الحجم ناضجة، مُقطعة إلى شرائح رفيعة.
- 4 زهرات بروكلىِ (قرنبيط أخضر).
- 3 زهرات قرنبيط أبيض.
- 1 عود كرفس رفيع، مُقطع إلى شرائح رفيعة.
- 2 فص ثوم مَقشور، مُقطع إلى شرائح.
- ¼ كوب أوراق كزبرة خضراء.
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- ½ ملعقة صغيرة ملح.
- ¼ ملعقة صغيرة فلفل أبيض.
الطريقة:
1- تُسكب جميع المكونات فى وعاء الخلاط الكهربائىِ، وتُخفق على سرعة عالية لمدة 1 ½ دقيقة أو حتى تُهرس كل المكونات وتُصبح كريمة ناعمة جداً ذات لون أخضر فَاتح.
2- تُسكب الكريمة فى وعاء عميق للتَقديم، وتُقدم مع الخُبز الأسمر أو اللحوم أو الدجاج.
إرسال تعليق